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Personal Gesundheitstraining mit Ihrem Physiotherapeut Jörg Dietrich
Was ist Personal Training?
Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung: Die
Gesundheit bleibt im Alltag auf der Strecke. Dagegen bietet Ihnen Ihr Personal
Trainer Jörg Dietrich,
Die therapeutischen Trainingsprogamme dienen zur Stabilisierung Ihres Behandlungserfolges in Zusammenarbeit mit der Praxis für Manuelle Orthopädie Dres. Weber, Lauterbach, Löffler und Schweinfurth in Bad Wildbad
Qualifikationen: Physiotherapeut Sportphysiotherapeut Manualtherapeut Rückenschullehrer Fachlehrer und Referent für Physiotherapie
Eigene Sportarten: Skilanglauf Laufen Rennrad Teilnehmer bei über 50 Skilanglauf und Straßenmarathonveranstaltungen: z. B. Wasalauf, Marcialonga, König Ludwig Lauf, New York Marathon, Boston Marathon,
Schwerpunkte:
Freude an der Bewegung Beseitigung von muskulären Dysbalancen Entspannungstraining Herz- Kreislauftraining Atemschulung Rückenschule (Wirbelsäulen-) Gymnastik Stretching Ausdauertraining (Schwerpunkt Nordic-Walking, Jogging) Rehabilitationstraining Marathonvorbereitung Einstieg-Training Radsport Naturerlebnis – Wandern (Walken) Physiotherapeutische Behandlungsprogramme Endlich kommt der Frühling, Sommer aus den Startlöchern und die Sonne lacht schon am frühen Morgen. Ein Grund mehr, die Laufschuhe aus dem Schrank zu holen und ein paar Runden zudrehen. Glauben Sie mir, es ist ein phantastisches Erlebnis, morgens bei Sonnenschein zu walken oder zu joggen! Sie erreichen ganz nebenbei einen sehr angenehmen "Nebeneffekt": Bewegung an der frischen Luft, wie z.B. Walken, Joggen, Radfahren oder einfach nur ein gezieltes Gymnastikprogramm verbessert entscheidend Ihre Denkleistung und fördert Ihre Kreativität. Das sollte für Sie als Existenzgründer und Unternehmer ein zusätzlicher Anreiz sein, sich zu bewegen. Gerade wenn Sie ein schmerzhaftes Rückenproblem erfolgreich durch unsere Orthopäden und unsere Physiotherapie überwunden haben , ist es sinnvoll durch gezieltes Training dies zu stabilisieren.
Die einzelnen Fitness- und Gesundheitsprogramme werden auf Sie, nach Ihren Wünschen, individuell zusammengestellt. Ihre momentane Fitness sind der Ausgangspunkt der einzelnen Programmteile.
Gerne stehe ich Ihnen einen Tag, das Wochenende oder auch eine ganze Woche ausschließlich für Sie zur Verfügung.
Planen Sie Ihr Wochenende oder Gesundheitsurlaub mit Ihrem Personal Trainer Jörg Dietrich.
Ihre Gesundheit und Fitness liegt mir am Herzen.
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physio-dietrich@t-online.de
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